Bí quyết đối phó với cuộc khủng hoảng hậu thăng tiến

Đặt ra thời gian biểu cụ thể cho bản thân

Một nhân viên khi muốn tiến đến các vị trí cao hơn phải là người biết sắp xếp đầu mục công việc. Do đó, bạn cần có lịch trình cụ thể cho mình để tránh bị dồn việc. Luôn có ghi chú những công việc cần làm và chi tiết liên quan (thời gian, nội dung,…) sẽ giúp bạn tránh khỏi cảm giác quá nhiều việc dẫn đến áp lực.

Không ngừng trau dồi kiến thức

Thăng tiến đồng nghĩa với việc bạn sẽ đứng ở vị trí cao hơn, giải quyết những công việc khó khăn hơn. Lúc này, nếu bạn không chịu trau dồi thêm kiến thức, kinh nghiệm, bạn sẽ không đủ bản lĩnh để có thể vượt qua được khối lượng công việc dày đặc đang chờ bạn giải quyết.

Thấu hiểu với cấp dưới của mình

Một sai lầm nghiêm trọng dẫn đến khủng hoảng hậu thăng tiến chính là bạn không còn thấu hiểu với những người đồng đội hiện đang là cấp của bạn. Đừng quên bạn cũng từng đứng ở vị trí đó và có góc nhìn ra sao. Điều này giúp bạn dễ dàng nhận được sự đồng tình của mọi người và có thể điều hành nhân lực được tốt hơn. Bạn không thể đi xa nếu đi một mình, đó luôn là nguyên tắc mà bạn cần nhớ.

Mở rộng các mối quan hệ

Thăng tiến đồng nghĩa với việc bạn phải giải quyết những công việc bạn chưa gặp bao giờ. Do đó, mở rộng các mối quan hệ xung quanh mình sẽ giúp bạn dễ dàng học hỏi được kinh nghiệm từ những người đi trước. Có được lời khuyên, hướng dẫn của các “tiền bối” trong lĩnh vực đang theo đuổi, công việc của bạn sẽ thuận lợi hơn.

Ngoài ra, các mối quan hệ sẽ cho bạn những cơ hội khác như liên kết kinh doanh chẳng hạn. Có thêm bạn bè sẽ có lợi cho bạn nếu muốn đứng ở những vị trí cao hơn.

Dành thời gian cho bản thân

Nhiều người từng gặp khủng hoảng hậu thăng tiến đã từng chia sẻ: họ không có nhiều thời gian cho bản thân của mình. Dồn hết tâm huyết vào công việc là đúng. Tuy nhiên, nếu bạn đánh mất đi các sở thích, các hoạt động thường ngày, não bộ sẽ dần rơi vào trạng thái căng thẳng, áp lực.

Điều này nếu kéo dài còn có thể dẫn đến trầm cảm. Vì thế, hãy cố gắng dành ít nhất 1 buổi tối trong tuần để có thể làm điều mình thích. Dạo phố, mua sắm, ăn uống cùng bạn bè, người thân hoặc ở nhà đọc sách, tập thể thao,… đều được. Tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn làm việc hiệu quả.

5 mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn vượt qua được khủng hoảng hậu thăng tiến. Thăng tiến là phần thưởng xứng đáng cho những cố gắng và nỗ lực của bạn. Đừng để những lo lắng, áp lực cản trở công việc của chính mình bạn nhé!

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam