adsads
Shutterstock 2211165331 1
Lượt Xem 817

Vượt qua cuộc chia tay

Thiết lập rõ mối quan hệ 

Dù bạn và người đó mới chia tay hay mối quan hệ đã lâu thì cũng cần được xác định rõ ràng. Suy nghĩ về những rắc rối sắp tới liệu có đáng để bạn đánh đổi công việc hay không. Thiết lập và duy trì mối quan hệ trong phạm vi công việc là điều bạn nên làm.

Nhìn nhận cảm giác của bản thân một cách cởi mở và chân thật

Khi bạn cố gắng gạt bỏ hoàn toàn người cũ ra khỏi tâm trí thực chất bạn lại đang không ngừng nghĩ về điều đó. Việc cho phép bạn thân suy nghĩ và chấp nhận rằng người cũ vẫn ở xung quanh cuộc sống của bạn sẽ giúp bạn tiếp cận vấn đề một cách cởi mở từ đó dễ dàng kết thúc vấn đề hơn. 

Bạn càng ít chống lại sự thật rằng người yêu cũ vẫn tồn tại trong cuộc sống của bạn nhiều bao nhiêu thì càng tốt bấy nhiêu. Làm chung công ty với nhau có nghĩa là bạn cần phải chấp nhận sự hiện diện của người đó cũng như cảm giác không thể tránh khỏi khi bạn phải gặp gỡ họ thường xuyên. Bạn nên cho phép cảm xúc này phai nhạt dần một cách tự nhiên thay vì ép buộc bản thân ngừng nghĩ về chúng. Cố gắng loại bỏ những suy nghĩ này sẽ hình thành sự hung hăng tiêu cực, ủ rũ, và cảm giác của bạn sẽ quay về nặng nề hơn bao giờ hết vào thời điểm mà bạn không ngờ đến.

Tập trung vào mục tiêu của bản thân

Bạn có thể phác thảo ra các mục tiêu của bản thân, ghi nhớ mục đích của bạn khi bắt đầu công việc. Nhìn thấy những mục tiêu lớn hơn, tập trung vào việc phát triển bản thân và các kỹ năng cần thiết sẽ giúp bạn có những cơ hội mới trong công việc. Bằng cách thiết lập mối liên kết này, bạn sẽ nhận thấy sự liên hệ giữa mục tiêu sự nghiệp và niềm hạnh phúc cá nhân to lớn hơn. 

Giao tiếp hiệu quả với người yêu cũ

Trình bày về ranh giới trong công việc

Bạn nên tận dụng cơ hội đầu tiên để nêu rõ tình hình công việc hiện tại và những ảnh hưởng của mối quan hệ cũ. Hãy giữ thái độ tích cực khi cả 2 gặp nhau ở vai trò mới. Chú ý không để cảm xúc cá nhân ảnh hưởng đến công việc. Cuộc trao đổi của bạn có thể diễn ra tại các cuộc hẹn riêng hoặc tốt hơn hết là ở ngoài công ty để không ảnh hưởng đến công việc.

Làm rõ sự khác biệt

Mối quan hệ bây giờ đã ở cương vị hoàn toàn mới khi một người là nhân viên và một người là sếp. Cần phân định rõ khoảng cách trong công việc để cả 2 không trở nên khó xử. Khi cần trao đổi các vấn đề công việc với người, hãy nhớ rõ vai trò và nhiệm vụ của bạn, tránh để cảm xúc cá nhân làm ảnh hưởng đến công việc. 

Mở rộng các mối quan hệ xã hội 

Mọi căng thẳng mới mẻ phát sinh từ việc làm chung công ty với sếp là người yêu cũ có thể khiến bạn muốn tăng cường tham gia hoạt động và xây dựng mối quan hệ xã hội mới. Đừng ngần ngại cho bản thân cơ hội tìm kiếm những cuộc gặp gỡ, những người bạn mới để làm mới bản thân. Nếu bạn hài lòng với đời sống xã hội của mình một cách tổng thể, bạn sẽ ít có cảm giác muốn đem nó vào công việc hoặc xem công việc như cơ hội để dành thời gian ý nghĩa với người khác.

Bạn sẽ cần khoảng thời gian nhất định để thích nghi với sự thay đổi này. Đừng cố ép bản thân phải thay đổi ngay lập tức. Hãy chú tâm đến sự thay đổi của cảm giác và hướng đến những mục tiêu lớn công việc giúp bạn phát triển hơn. 

Những chuyện không mong muốn vẫn sẽ diễn ra chốn công sở, bằng thái độ chuyên nghiệp và luôn hướng đến mục tiêu, VietnamWorks tin rằng mọi chuyện rồi bạn sẽ giải quyết ổn thỏa thôi. Hy vọng bài viết trên sẽ cho bạn thêm góc nhìn cũng như là cách xử trí với những tình huống tréo ngoe xảy ra trong suốt hành trình đi làm.

Xem thêm: Người hướng nội xây dựng thương hiệu cá nhân ra sao?

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

adsads
Bài Viết Liên Quan

Ứng viên cần tỉnh táo trước 4 "lời hứa" này trong vòng phỏng vấn

Trong không khí căng thẳng của buổi phỏng vấn, nhiều ứng viên dễ bị cuốn theo những lời hứa hẹn hấp dẫn từ nhà tuyển dụng. Tuy nhiên, kinh nghiệm từ nhiều chuyên gia nhân sự cho thấy, không phải mọi lời hứa đều sẽ trở thành hiện thực. Hãy cùng tìm hiểu những lời hứa phổ biến mà ứng viên cần đặc biệt thận trọng khi đối mặt.

Cách AI giúp bạn dự đoán và nắm bắt cơ hội nghề nghiệp trong năm 2025?

Thay vì lo ngại sự phát triển vượt bậc của trí tuệ nhân tạo (AI), nhiều nhân sự vẫn chưa biết rằng thực tế mọi người có thể ứng dụng AI để dự đoán xu hướng và nắm bắt cơ hội nghề nghiệp. Vậy cụ thể thì AI có thể hỗ trợ bạn như thế nào trong việc định hướng và phát triển sự nghiệp? 

Khi Sếp mới đến vào cuối năm: Làm thế nào để xây dựng ấn tượng hiệu quả?

Tạo được ấn tượng đẹp trong mắt Sếp mới giúp mọi chuyện “thuận buồm xuôi gió” hơn, đồng thời đón nhận được nhiều cơ hội hấp dẫn hơn trong công việc. Tuy nhiên, để xây dựng ấn tượng hiệu quả trong lòng Sếp mới, đặc biệt là Sếp mới đến vào thời điểm cuối năm khi công việc bộn bề, quả không hề đơn giản. Bài viết dưới đây, VietnamWorks sẽ mách bạn vài Tips thú vị giúp thu hút sự chú ý và “ghi điểm tuyệt đối” trong mắt Sếp mới dịp cuối năm này nhé!

Sếp rời đi cuối năm: Làm sao để thích nghi và duy trì động lực làm việc?

Cuối năm bộn bề công việc, Sếp của bạn lại chuẩn bị rời đi. Điều này khiến nhiều nhân viên cảm thấy bối rối, không biết làm sao để thích nghi cũng như duy trì được động lực làm việc cho năm mới. Nếu bạn cũng đang rơi vào hoàn cảnh này thì bài viết dưới đây sẽ hữu ích với bạn!

Sự hài lòng trong sự nghiệp: Làm sao để gắn bó và thấy giá trị ở công việc hiện tại?

Bạn có đang cảm thấy hài lòng với công việc hiện tại mình đang làm? Hãy tìm thấy giá trị của công việc và học cách gắn bó lâu dài để đạt ngưỡng hài lòng trong sự nghiệp của bản thân trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Bài Viết Liên Quan

Ứng viên cần tỉnh táo trước 4 "lời hứa" này trong vòng phỏng vấn

Trong không khí căng thẳng của buổi phỏng vấn, nhiều ứng viên dễ bị cuốn theo những lời hứa hẹn hấp dẫn từ nhà tuyển dụng. Tuy nhiên, kinh nghiệm từ nhiều chuyên gia nhân sự cho thấy, không phải mọi lời hứa đều sẽ trở thành hiện thực. Hãy cùng tìm hiểu những lời hứa phổ biến mà ứng viên cần đặc biệt thận trọng khi đối mặt.

Cách AI giúp bạn dự đoán và nắm bắt cơ hội nghề nghiệp trong năm 2025?

Thay vì lo ngại sự phát triển vượt bậc của trí tuệ nhân tạo (AI), nhiều nhân sự vẫn chưa biết rằng thực tế mọi người có thể ứng dụng AI để dự đoán xu hướng và nắm bắt cơ hội nghề nghiệp. Vậy cụ thể thì AI có thể hỗ trợ bạn như thế nào trong việc định hướng và phát triển sự nghiệp? 

Khi Sếp mới đến vào cuối năm: Làm thế nào để xây dựng ấn tượng hiệu quả?

Tạo được ấn tượng đẹp trong mắt Sếp mới giúp mọi chuyện “thuận buồm xuôi gió” hơn, đồng thời đón nhận được nhiều cơ hội hấp dẫn hơn trong công việc. Tuy nhiên, để xây dựng ấn tượng hiệu quả trong lòng Sếp mới, đặc biệt là Sếp mới đến vào thời điểm cuối năm khi công việc bộn bề, quả không hề đơn giản. Bài viết dưới đây, VietnamWorks sẽ mách bạn vài Tips thú vị giúp thu hút sự chú ý và “ghi điểm tuyệt đối” trong mắt Sếp mới dịp cuối năm này nhé!

Sếp rời đi cuối năm: Làm sao để thích nghi và duy trì động lực làm việc?

Cuối năm bộn bề công việc, Sếp của bạn lại chuẩn bị rời đi. Điều này khiến nhiều nhân viên cảm thấy bối rối, không biết làm sao để thích nghi cũng như duy trì được động lực làm việc cho năm mới. Nếu bạn cũng đang rơi vào hoàn cảnh này thì bài viết dưới đây sẽ hữu ích với bạn!

Sự hài lòng trong sự nghiệp: Làm sao để gắn bó và thấy giá trị ở công việc hiện tại?

Bạn có đang cảm thấy hài lòng với công việc hiện tại mình đang làm? Hãy tìm thấy giá trị của công việc và học cách gắn bó lâu dài để đạt ngưỡng hài lòng trong sự nghiệp của bản thân trong bài viết dưới đây bạn nhé!

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers