Bạn nhìn thấy điều gì đầu tiên trong bức hình này?
1. Cây xanh
2. Khuôn mặt người
3. Người ngồi đọc sách
KẾT QUẢ
1. Cây xanh
Bạn là người yêu thiên nhiên và muốn sống hòa mình với thiên nhiên. Mỗi khi gặp áp lực, bạn muốn được đi du lịch đến những nơi có phong cảnh thiên nhiên hùng vĩ và thơ mộng. Bạn có thể ngồi hàng giờ dưới tán cây chỉ để ngắm bầu trời xanh và nghe tiếng chim hót. Bạn cảm thấy tinh thần được “chữa lành” và tâm trí trở nên thư thái, an lành hơn khi ở giữa thiên nhiên tươi đẹp.
Nếu chưa thể đi du lịch được thì bạn có thể thư giãn tinh thần bằng cách đặt chậu cây xanh hoặc lọ hoa tươi thắm trên bàn làm việc. Ở nhà, bạn có thể trồng một khu vườn nhỏ với hoa cỏ, rau xanh… và tự tay chăm sóc chúng. Đó cũng là cách relax hiệu quả giúp tâm trí thư thái hơn sau những giờ làm việc căng thẳng đấy!
2. Khuôn mặt người
Bạn là người thích giao tiếp và thân thiện, hòa đồng với mọi người xung quanh. Mỗi khi gặp áp lực, bạn muốn được gặp gỡ bạn bè và trò chuyện tán gẫu vui vẻ với nhau. Bạn cảm thấy mọi căng thẳng dường như tan biến sau những giờ đi chơi với bạn bè như vậy. Do đó hãy thường xuyên hẹn bạn bè ra café buổi tối hoặc đi shopping, dã ngoại… mỗi cuối tuần bạn nhé!
Nếu ít có cơ hội tụ tập bạn bè thì bạn có thể nhắn tin, gọi điện… để “tám” qua điện thoại, mạng xã hội… Đừng ngần ngại tâm sự và trải lòng với bạn bè về những áp lực công việc bản thân đang gặp phải để giải tỏa cảm xúc bạn nhé!
3. Người ngồi đọc sách
Bạn là người khá nội tâm và thích cảm giác được ở một mình. Mỗi khi gặp áp lực, bạn muốn quay về căn phòng nhỏ của mình để nghỉ ngơi, thư giãn và làm những gì mình thích. Bạn có nằm lì trên giường cả ngày cuối tuần chỉ để nghe nhạc, đọc sách, xem phim… Bạn cảm thấy tâm trí được “chữa lành” khi được hóa thân vào thế giới tưởng tượng trong những cuốn sách, những bộ phim hay…
Bạn nên nghe những bản nhạc yêu đời, đọc những cuốn sách truyền cảm hứng và xem những bộ phim hài hước… để thư giãn tinh thần khi áp lực nhé. Bên cạnh đó, bạn nên dành chút thời gian để ra ngoài đi dạo và gặp gỡ bạn bè. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy relax hơn nữa đấy!
Điều bạn nhìn thấy đầu tiên trong bức hình trên là gì? Dù đáp án là gì đi nữa thì “phương thuốc chữa lành” tốt nhất là kết hợp cả 3 điều trên. Đó là dành thời gian nghỉ ngơi, gặp gỡ bạn bè và đi du lịch hòa mình với thiên nhiên. Và nhớ là đừng nên làm việc quá sức bạn nhé.
Xem thêm: Top những con giáp có tinh thần thép, áp lực cấp mấy cũng không đi chữa lành
— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
