Tuy nhiên, giữ được năng lượng và đam mê như trong những ngày đầu không phải lúc nào cũng dễ dàng. Một trong những câu trả lời để duy trì năng lượng và sự hâm mộ ấy chính là tư duy phát triển (Growth Mindset). Bài viết này sẽ giới thiệu về tư duy phát triển và tác động của nó trong việc duy trì nhiệt huyết trong công việc và cung cấp một số cách để phát triển tư duy này.
Growth Mindset là gì?
Tư duy phát triển (Growth Mindset) là một tư duy tích cực và linh hoạt, là dạng tư duy coi khó khăn, thất bại và thử thách là cơ hội để học hỏi, phát triển và tiến bộ. Người có tư duy phát triển tin rằng khả năng và thông minh có thể được nâng cao thông qua việc học tập, nỗ lực và trải nghiệm.
Tư duy phát triển tương phản với tư duy cố định (Fixed Mindset), trong đó mọi người tin rằng khả năng và trí thông minh là cố định, không thể thay đổi. Điều này dẫn đến việc họ sợ thất bại và tránh những thử thách mới, vì họ sợ rằng việc thất bại sẽ xác định khả năng của họ.
Trong tư duy phát triển, sự khác biệt và thay đổi được chào đón và coi là cơ hội để nâng cao bản thân. Người có tư duy phát triển không sợ thất bại mà thậm chí xem thất bại là một phần tự nhiên của mọi quá trình. Họ hiểu rằng việc gặp khó khăn và đối mặt với thách thức mới là cơ hội để mở rộng khả năng và tiến bộ.
Growth Mindset có tác dụng gì trong việc duy trì năng lượng tích cực khi đi làm?
Tư duy phát triển cũng giúp duy trì năng lượng tích cực khi đi làm bằng cách:
Chấp nhận và học hỏi từ thất bại: Người có Growth Mindset hiểu rằng thất bại là một phần không thể thiếu của quá trình phát triển. Thay vì cảm thấy nản lòng, họ nhìn nhận những thất bại là cơ hội để học hỏi và cải thiện. Sự kiên nhẫn và lòng nhạy bén giúp họ nhận ra các mặt yếu của mình và nỗ lực để khắc phục chúng.
Tự chủ và sáng tạo trong giải quyết vấn đề: Người có Growth Mindset không chỉ đặt câu hỏi về vấn đề mà còn tìm kiếm các phương án giải quyết khác nhau. Họ chủ động tìm kiếm thông tin, sử dụng tư duy sáng tạo và hợp tác với đồng nghiệp để tạo ra những giải pháp mới. Sự linh hoạt và sáng tạo này giúp họ tìm ra cách xử lý vấn đề một cách tích cực và hiệu quả.
Tự thách thức và phát triển: Growth Mindset khuyến khích người ta không ngừng thách thức bản thân và mở rộng ranh giới của mình. Họ không bị hạn chế bởi sự chắc chắn và luôn sẵn lòng tận dụng cơ hội để học hỏi và phát triển. Khi đặt mục tiêu phấn đấu, họ không chỉ quan tâm tới thành công mà còn tận hưởng cả quá trình trưởng thành.
Tạo môi trường tích cực: Người có Growth Mindset có tác động tích cực lên môi trường làm việc xung quanh. Họ truyền cảm hứng cho đồng nghiệp bằng cách khích lệ và động viên khiến mọi người cảm thấy đúng giờ cảm dục và có động lực để thực hiện công việc. Sự tích cực này góp phần tạo ra một môi trường làm việc khỏe mạnh và tổ chức hiệu quả.
Quản lý stress và tăng cường sự chịu đựng: Growth Mindset giúp người ta quản lý stress và tăng cường khả năng chịu đựng trong môi trường làm việc. Từ đó nhìn nhận những áp lực và khó khăn như một cơ hội để phát triển bản thân và học hỏi. Thay vì bị áp đặt bởi stress, họ sáng tạo và tìm ra cách để vượt qua khó khăn với tinh thần tích cực và kiên nhẫn.
Làm sao để có được Growth Mindset?
Mọi người đều có khả năng phát triển Growth Mindset. Tuy nhiên, mức độ và cách thức phát triển có thể khác nhau cho mỗi người. Một số người có xu hướng phát triển tự nhiên, trong khi người khác có thể cần đầu tư thêm nỗ lực để phát triển tư duy này. Dưới đây là một số phương pháp để luyện tập Growth Mindset:
Nhận biết và chấp nhận: Nhận ra rằng tư duy phát triển là một khía cạnh quan trọng trong việc phát triển bản thân và chấp nhận rằng khả năng của mình có thể phát triển qua thời gian cùng với sự nỗ lực đều đặn.
Đối mặt với thách thức: Hãy xem thách thức là cơ hội để phát triển thêm. Thử thách bản thân và không sợ thất bại. Hãy tập trung vào quá trình học tập và sự phát triển, thay vì chỉ quan tâm tới kết quả cuối cùng.
Thay đổi suy nghĩ tích cực: Tự lặp lại các suy nghĩ tích cực và khắc phục những suy nghĩ tiêu cực. Khám phá các khía cạnh tích cực và tiếp cận vấn đề từ nhiều góc độ khác nhau. Tự nói với bản thân rằng bạn có khả năng và khám phá tiềm năng của mình.
Học hỏi và khám phá: Luôn sẵn lòng học hỏi và khám phá những kiến thức mới. Tìm hiểu về những lĩnh vực quan tâm, nâng cao kiến thức và kỹ năng của mình. Hãy tạo ra một môi trường học tập và sáng tạo để thúc đẩy sự phát triển.
Làm việc hướng tới mục tiêu: Đặt ra những mục tiêu cụ thể và phân chia chúng thành các bước nhỏ hơn. Theo dõi tiến trình và thúc đẩy bản thân để đạt được các mục tiêu đề ra. Hãy nhớ rằng việc cố gắng và nỗ lực đã là thành công.
Giao tiếp và hợp tác: Tìm kiếm sự giao tiếp và hợp tác với những người có tư duy phát triển tương tự. Họ có thể cung cấp động lực và hỗ trợ cho bạn trong quá trình phát triển. Chia sẻ những trải nghiệm và học hỏi từ nhau.
Duy trì sự kiên nhẫn: Luyện tập Growth Mindset đòi hỏi sự kiên nhẫn và đam mê. Không có gì ngạc nhiên khi bạn không đạt được kết quả ngay lập tức, mà hãy tiếp tục nỗ lực và không bỏ cuộc.
Tóm lại, Growth Mindset giúp duy trì năng lượng tích cực khi đi làm bằng cách khách quan hóa thất bại, tự chủ và sáng tạo trong giải quyết vấn đề và không ngừng thử thách bản thân. Cùng với khả năng quản lý stress và tăng cường khả năng chịu đựng. Các yếu tố này góp phần tạo ra một tâm lý tích cực, giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng như ngày đầu mới đi làm.
Xem thêm: Các website giúp Newbie hoàn thành khóa luận tốt nghiệp nhịp nhàng
— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
