Bước đầu, chắc hẳn ai cũng cảm khó khăn khi thay đổi công việc, nhiều nỗi lo vây quanh: thất nghiệp, cơm áo gạo tiền, chế độ đãi ngộ công ty mới, công việc mới có phù hợp với mình không… Có quá nhiều nỗi lo, nhưng bạn không thể để chúng bám lấy mình mãi như vậy được. Bằng mọi cách, hãy vượt qua được nỗi sợ ấy.
Lập kế hoạch rõ ràng trước khi nhảy việc
Viết ra những tất cả những lý do bạn quyết định thôi việc. Tự cho phép bản thân 2h ngồi suy ngẫm lại những điều mà mình viết. Phân tích đúng, sai giúp mình sau này khi nhìn lại sẽ không thấy hối tiếc hay trách móc bản thân.
Bạn cần lập một kế hoạch cụ thể về những dự định, định hướng, mục tiêu phát triển bản thân trước khi “nhảy việc”. Tránh không đi vào vết xe đổ. Chuẩn bị kỹ càng, không làm bạn cảm thấy bỡ ngỡ, khó khăn với công việc mới nữa.
Trau dồi kiến thức, tích lũy thêm kinh nghiệm
Thay vì dành thời gian ngồi ủ rũ, chán nản với những nỗi lo hiện tại. Những suy nghĩ “mình có tìm được việc, môi trường làm việc tốt hơn không?” cứ chạy trong đầu.Thay vào đó, bạn hãy dành thời gian đó học hỏi, trau dồi kiến thức, tích lũy kinh nghiệm. Vì khi có những thứ đó trong tay, dù ở bất cứ đâu bạn cũng sẽ làm tốt được.
Tâm sự với gia đình, bạn bè
Đừng cố gắng vượt qua nỗi sợ một mình, vì nó không khiến bạn tốt lên đâu . Tâm sự với bạn bè, gia đình là một cách giúp bạn cảm thấy phấn chấn tinh thần hơn. Họ sẽ không can thiệp trực tiếp vào các quyết định của bạn. Nhưng họ sẽ cho bạn những lời khuyên bổ ích, các hướng giải quyết vấn đề tích cực hơn. Vì bạn đang trong tình thế bế tắc, nên các suy nghĩ , quyết định sẽ theo hướng tiêu cực.
Khám phá vùng đất mới
Những chuyến đi khám phá vùng đất mới sẽ giúp tâm trạng của bạn trở nên tích cực hơn. Không khí, cảnh vật sẽ giúp bạn thoát ra khỏi những suy nghĩ tiêu cực, nỗi lo “nhảy việc” nữa. Bởi lẽ, tâm trạng của bạn đã dồn hết cho việc khám phá hành trình mới này. Đây chính là cách giải tỏa stress vô cùng hữu hiệu.
Đến một nơi xa lạ, bạn hãy dành thời gian cho bản thân nhiều hơn. Chiêm nghiệm lại những việc đã ra với mình. Lúc đó, bạn sẽ có câu trả lời chính xác dành cho bản thân. Tập cách buông bỏ những thứ không cần thiết,học cách chấp nhận với thực tại, rồi mọi nỗi buồn sẽ tan biến.
>> Xem thêm: Đâu là cách để tìm ra tố chất lãnh đạo của ứng viên khi phỏng vấn
— HR Insider—
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam
Bài viết dành riêng cho thành viên của HR Insider.
