Gen Z ơi, muốn thành công hãy ghi nhớ quy tắc 1% nhé!
Lượt Xem 3 K

Hầu hết chúng ta đều mong muốn thay đổi bản thân để gặt hái những điều tốt đẹp. Đó có thể là trở thành học sinh xuất sắc nhất, là người chơi đàn hay nhất, nhân viên ưu tú của công ty hay có khối tài sản mua bất kỳ món đồ yêu thích… Nhưng chỉ dựa vào khát vọng và lời cầu nguyện vẫn chưa đủ, nếu không từng bước thực hiện, đến bao giờ bạn mới chạm đến mục tiêu.

Quy tắc 1% là gì?

Quy tắc 1% là cách giúp bạn tiến bộ hơn mỗi ngày với một nỗ lực không quá lớn, chỉ 1%. Khi bạn đặt ra mục tiêu, bạn hãy thực hiện theo mức độ nỗ lực tăng dần, ngày hôm nay luôn tốt hơn ngày hôm qua. Quy tắc này vừa giúp bạn giảm được áp lực phải cố gắng thật nhiều vừa giúp bạn “nâng cấp” bản thân hiệu quả.

Mặc dù, con số nỗ lực rất nhỏ nhưng kết quả cuối cùng lại là một con số khổng lồ. Bạn đã nghe qua câu “tích tiểu thành đại” chưa, quy tắc 1% cũng giống như câu nói này. Hãy thử tưởng tượng, mỗi ngày bạn thêm vào 1% nỗ lực để rèn luyện chuyên môn, học thêm tiếng Anh, đọc thêm sách hay kiên trì với một sở thích nào đó, sau 1 năm chắc chắn thu được lợi ích lớn. Ngược lại, nếu dùng 1% đó vào việc vô ích, bạn sẽ nhận ra bản thân đang cách xa người khác.

Áp dụng quy tắc 1% vào học tập và làm việc 

Lên kế hoạch việc cần làm và thời gian hoàn thành

Mọi việc đều bắt đầu bằng một kế hoạch hoàn chỉnh. Hãy lập danh sách các công việc cần làm mỗi ngày và ấn định thời gian hoàn thành nó. Đây là phương pháp giúp bạn tiết kiệm thời gian tối đa. Khi lập kế hoạch rõ ràng cho công việc hàng ngày, bạn cũng tạo được thói quen làm việc ngăn nắp và biết cách sắp xếp, ưu tiên đâu là việc cần làm.

Tập thói quen đọc sách mỗi ngày

Bất kỳ loại sách nào bạn thích, đó có thể là sách dạy kinh doanh, Marketing, sách cho dân công sở, rèn luyện trí não kể cả tranh truyện đều được. Khi đọc sách, truyện mỗi ngày bạn sẽ tiếp cận được với nguồn kiến thức mới, có thêm góc nhìn đa chiều thú vị. Nếu bạn không thích đọc sách, hãy bắt đầu với 2 – 3 phút và tăng dần thời gian vừa phải đến khi tập được thói quen tốt này.

Luyện tập kỹ năng

Bạn có thể luyện tập kỹ năng bất kỳ nào mà bạn cảm thấy cần thiết, chẳng hạn như lắng nghe và thấu hiểu, nói trước đám đông, thuyết trình, viết lách, chơi bóng rổ… Dù ở bất kỳ thời gian nào, ở bất kỳ đâu, miễn là bạn luyện tập mỗi ngày và tăng dần mức độ. Chắc chắn rằng, kỹ năng của bạn sẽ tiến bộ một cách bất ngờ.

Vận động cơ thể và thư giãn

Dành thời gian để vận động hay thư giãn sẽ giúp bạn thay đổi trạng thái, tái tạo năng lượng và dễ dàng tập trung vào công việc. Nếu bạn lười thực hiện các hình thức vận động như đạp xe, yoga, nhảy dây, bóng chuyền… bạn hãy dành 3 – 5 phút giãn cơ cho các ngày đầu tiên, sau đó tăng thời gian thành 7 – 10 phút, thậm chí 60 – 90 phút với hình thức “nặng đô” hơn. Như thế, bạn vừa duy trì được cơ thể khỏe mạnh vừa làm việc hiệu quả.

Ví dụ chứng minh độ hiệu quả của quy tắc 1%

Bạn muốn thực hiện đi bộ 10km mỗi ngày, chắc chắn những ngày đầu tiên sẽ không hoàn thành được hoặc nếu được thì đó là sự cố gắng vô cùng lớn và kết quả nhận lại sẽ là sự uể oải, rã rời và cơ thể mệt mỏi vào ngày kế tiếp. 

Vậy nên hãy ứng dụng quy tắc 1% vào trường hợp này. Ngày đầu tiên, bạn hãy khởi động với quãng đường 1km (1000m), hôm sau bạn tiếp tục với quãng đường 1.010m, hôm sau lại tăng dần tăng dần… Cứ như thế, bạn sẽ nhanh chóng đạt được mục tiêu 10km mỗi ngày và không cảm thấy chán nản, áp lực mà càng yêu thích cảm giác vận động này.

Mấu chốt quan trọng và mang lại hiệu quả của quy tắc 1% chính là giúp bạn hình thành thói quen tốt với một tinh thần thoải mái và tích cực. Hy vọng bạn sẽ áp dụng thành thạo quy tắc này để gặt hái nhiều mục tiêu trong công việc và cuộc sống.

>>> Xem thêm: Cách từ chối offer lịch sự, không làm mất lòng nhà tuyển dụng

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

Bài Viết Liên Quan

Những thói quen giúp bạn thành công trong việc

Bạn là một sinh viên mới ra trường hay là một người đi làm lâu năm? Bạn luôn cảm thấy mình không theo kịp mọi người trong công ty? Nếu như bạn không cố gắng thay đổi bản thân ngay từ bây giờ, bạn có thể bị đào thải bất cứ lúc nào. Nhưng để thay đổi thói quen sẽ rất khó và cần mất nhiều thời gian. Hôm nay, Vietnamwork sẽ đề xuất cho các bạn những thói quen dưới đây để giúp các bạn phát triển bản thân, qua đó phát triển công việc.

Chọn công việc văn phòng lương 8 triệu hay freelance lương không giới hạn?

Freelance đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ hiện nay vì tính chất thoải mái thời gian, không gian và không bị quản lý bởi nhiều người. Bên cạnh đó, mức lương không giới hạn vì được trả theo từng dự án chứ không phải chỉ có lương cứng như công ty cũng là lý do khiến freelance đang trở thành xu hướng trong thời đại 4.0 hiện nay. Chính điều này đã khiến nhiều người, đặc biệt là các bạn sinh viên sắp ra trường đắn đo liệu có nên chọn công việc văn phòng lương 8 triệu hay freelance lương không giới hạn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có cái nhìn rõ hơn về vấn đề này nhé.

Để trở thành chuyên gia đầu tư tài chính cá nhân thì nên bắt đầu từ đâu?

Trở thành chuyên gia đầu tư tài chính cá nhân là cách mỗi người tự phân tích và lên kế hoạch chi tiêu, sử dụng nguồn tiền phù hợp. Mỗi giai đoạn sẽ xuất hiện một số vấn đề khác nhau trong việc quản lý tài chính. Năm 2023, để trở thành chuyên gia đầu tư tài chính cá nhân thì nên bắt đầu từ đâu?

5 bước lập kế hoạch cá nhân hoàn chỉnh từ A đến Á

Làm thế nào để có thể vừa cân bằng cuộc sống, vừa đảm bảo công việc và kế hoạch được thực hiện một cách đầy đủ và đúng hạn giữa guồng quay tất bật của cuộc sống. Câu trả lời từ các chuyên gia chính là lập kế hoạch cá nhân. Lập kế hoạch cá nhân là điều rất cần thiết đối với mỗi người, giúp bạn vạch ra các nhiệm vụ quan trọng cần thực hiện. Qua đó, bạn có thể bám sát và hoàn thành các nhiệm vụ đó một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, kế hoạch cá nhân chi tiết còn nhắc nhở bạn về những mục tiêu của mình và đưa ra những quyết định nhanh chóng, dứt khoát hơn. Đồng thời giúp bạn giảm bớt các rủi ro, nguy cơ sai sót trong quá trình làm việc. Tuy nhiên, để lập kế hoạch cá nhân sao cho hoàn chỉnh và chi tiết thì không phải ai cũng có thể làm được. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 5 bước lập kế hoạch cá nhân hoàn chỉnh, tuy có vẻ đơn giản nhưng vô cùng xịn sò.

Người hướng nội xây dựng thương hiệu cá nhân ra sao?

Người hướng ngoại có thể hoạt động và tương tác thường xuyên với người khác. Nhưng với người hướng nội điều này sẽ khó khăn hơn vì họ cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống hối hả và nhộn nhịp. Và người hướng nội thích làm việc một mình hoặc với một nhóm nhỏ những người đồng nghiệp thân thiết. Vì thế, việc xây dựng thương hiệu cá nhân của họ sẽ rất khó khăn. Thế nhưng theo Goldie Chan, người hướng nội sẽ có những kỹ năng đặc biệt góp phần tạo nên thương hiệu cá nhân mạnh, và họ có thể sử dụng các chiến lược chu đáo để nạp năng lượng.

Bài Viết Liên Quan

Những thói quen giúp bạn thành công trong việc

Bạn là một sinh viên mới ra trường hay là một người đi làm lâu năm? Bạn luôn cảm thấy mình không theo kịp mọi người trong công ty? Nếu như bạn không cố gắng thay đổi bản thân ngay từ bây giờ, bạn có thể bị đào thải bất cứ lúc nào. Nhưng để thay đổi thói quen sẽ rất khó và cần mất nhiều thời gian. Hôm nay, Vietnamwork sẽ đề xuất cho các bạn những thói quen dưới đây để giúp các bạn phát triển bản thân, qua đó phát triển công việc.

Chọn công việc văn phòng lương 8 triệu hay freelance lương không giới hạn?

Freelance đang là xu hướng của nhiều bạn trẻ hiện nay vì tính chất thoải mái thời gian, không gian và không bị quản lý bởi nhiều người. Bên cạnh đó, mức lương không giới hạn vì được trả theo từng dự án chứ không phải chỉ có lương cứng như công ty cũng là lý do khiến freelance đang trở thành xu hướng trong thời đại 4.0 hiện nay. Chính điều này đã khiến nhiều người, đặc biệt là các bạn sinh viên sắp ra trường đắn đo liệu có nên chọn công việc văn phòng lương 8 triệu hay freelance lương không giới hạn. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để có cái nhìn rõ hơn về vấn đề này nhé.

Để trở thành chuyên gia đầu tư tài chính cá nhân thì nên bắt đầu từ đâu?

Trở thành chuyên gia đầu tư tài chính cá nhân là cách mỗi người tự phân tích và lên kế hoạch chi tiêu, sử dụng nguồn tiền phù hợp. Mỗi giai đoạn sẽ xuất hiện một số vấn đề khác nhau trong việc quản lý tài chính. Năm 2023, để trở thành chuyên gia đầu tư tài chính cá nhân thì nên bắt đầu từ đâu?

5 bước lập kế hoạch cá nhân hoàn chỉnh từ A đến Á

Làm thế nào để có thể vừa cân bằng cuộc sống, vừa đảm bảo công việc và kế hoạch được thực hiện một cách đầy đủ và đúng hạn giữa guồng quay tất bật của cuộc sống. Câu trả lời từ các chuyên gia chính là lập kế hoạch cá nhân. Lập kế hoạch cá nhân là điều rất cần thiết đối với mỗi người, giúp bạn vạch ra các nhiệm vụ quan trọng cần thực hiện. Qua đó, bạn có thể bám sát và hoàn thành các nhiệm vụ đó một cách tốt nhất. Bên cạnh đó, kế hoạch cá nhân chi tiết còn nhắc nhở bạn về những mục tiêu của mình và đưa ra những quyết định nhanh chóng, dứt khoát hơn. Đồng thời giúp bạn giảm bớt các rủi ro, nguy cơ sai sót trong quá trình làm việc. Tuy nhiên, để lập kế hoạch cá nhân sao cho hoàn chỉnh và chi tiết thì không phải ai cũng có thể làm được. Trong bài viết hôm nay, chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn 5 bước lập kế hoạch cá nhân hoàn chỉnh, tuy có vẻ đơn giản nhưng vô cùng xịn sò.

Người hướng nội xây dựng thương hiệu cá nhân ra sao?

Người hướng ngoại có thể hoạt động và tương tác thường xuyên với người khác. Nhưng với người hướng nội điều này sẽ khó khăn hơn vì họ cảm thấy mệt mỏi với cuộc sống hối hả và nhộn nhịp. Và người hướng nội thích làm việc một mình hoặc với một nhóm nhỏ những người đồng nghiệp thân thiết. Vì thế, việc xây dựng thương hiệu cá nhân của họ sẽ rất khó khăn. Thế nhưng theo Goldie Chan, người hướng nội sẽ có những kỹ năng đặc biệt góp phần tạo nên thương hiệu cá nhân mạnh, và họ có thể sử dụng các chiến lược chu đáo để nạp năng lượng.

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.