adsads
Lượt Xem 312

Thời đại của TikTok và nội dung ngắn

TikTok, với hàng tỷ người dùng trên toàn thế giới, đã trở thành một phần quan trọng của cuộc sống người trẻ. Nó không chỉ cho phép họ thư giãn và giải trí, mà còn là nơi để thể hiện sáng tạo và kết nối với cộng đồng. Sau một ngày làm việc căng thẳng, nhiều người trẻ thấy TikTok là một cách giải phóng căng thẳng và thư giãn hiệu quả.

Nguy cơ lạm dụng thời gian 

Mặc dù TikTok là một công cụ giải trí thú vị, nhưng quá mức sử dụng có thể dẫn đến lạm dụng thời gian. Một số người trẻ đã trở nên quá nhiệm màu với TikTok, dành ra quá nhiều thời gian vào việc lướt và tạo nội dung trên ứng dụng này. Thời gian quý báu có thể bị lãng phí trong việc xem hàng ngàn video mỗi ngày thay vì tập trung vào công việc và phát triển bản thân.

Free vector organic flat bad review illustrated

Tiêu cực đối với sự nghiệp

Đối với nhân viên văn phòng, sự tập trung và hiệu suất là yếu tố quan trọng để thăng tiến trong sự nghiệp. Lướt TikTok quá nhiều có thể ảnh hưởng đến khả năng tập trung và làm việc hiệu quả. Một ngày làm việc mà người trẻ dành ra nhiều giờ để lướt TikTok có thể khiến họ thiếu sự cống hiến và dẫn đến việc làm kém hiệu quả, điều này có thể ảnh hưởng đến sự thăng tiến và tiến bộ trong công việc.

Xem ngay các Video Tiktok của VietnamWorks để có thêm kinh nghiệm trong hành trình phát triển sự nghiệp.

@vietnamworks_official Nếu có ý định nhảy việc, hãy cân nhắc thật kỹ và suy nghĩ đến những vấn đề này nhé! #viral #vietnamworks #fyp #career #learnontiktok ♬ nhạc nền – VietnamWorks

Quản Lý Thời Gian Thông Minh

  • Đặt mục tiêu rõ ràng và xác định thời gian: Xác định mục tiêu cụ thể cho việc sử dụng TikTok hàng ngày và đặt ra giới hạn thời gian để tránh việc lãng phí thời gian quý báu. Bằng cách xác định thời gian cụ thể mỗi ngày cho hoạt động này, người trẻ có thể dễ dàng duy trì sự cân bằng giữa công việc và giải trí.
  • Tối ưu hóa nội dung: Thay vì chỉ xem video ngẫu nhiên, họ nên tìm kiếm nội dung liên quan đến sở thích hoặc lĩnh vực công việc của mình. Việc này không chỉ giúp họ cảm thấy thư giãn mà còn học hỏi được nhiều thông tin hữu ích.
  • Lên kế hoạch cho các hoạt động khác: Để tránh việc quá dựa vào TikTok, người trẻ nên lên kế hoạch cho các hoạt động khác như tập thể dục, đọc sách, hoặc học một kỹ năng mới. Việc này giúp họ sử dụng thời gian một cách hiệu quả và đa dạng hóa hoạt động hàng ngày.
  • Đánh giá và điều chỉnh: Định kỳ đánh giá việc sử dụng TikTok của mình, xem xét xem liệu việc này có ảnh hưởng đến hiệu suất công việc hoặc sự phát triển cá nhân hay không. Nếu cần thiết, họ nên điều chỉnh thời gian sử dụng để đảm bảo rằng nó không làm ảnh hưởng đến các mục tiêu quan trọng khác trong cuộc sống.

Free vector no protest sign concept illustration

Bằng cách áp dụng các chiến lược quản lý thời gian thông minh này, người trẻ có thể tận hưởng niềm vui từ việc sử dụng TikTok mà vẫn duy trì được sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân. Điều quan trọng là hiểu rõ rằng cân bằng là chìa khóa để đạt được thành công bền vững trong tất cả các mặt của cuộc sống.

Xem thêm: Revenue là gì và bài toán xây dựng Revenue hiệu quả của các công ty

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

adsads
Bài Viết Liên Quan

Khi đồng nghiệp "nhạy cảm với lời chê bai", làm thế nào để họ "thấy sai mà sửa"

Môi trường công việc là nơi tập hợp nhiều cá tính khác nhau, và không phải ai cũng có khả năng tiếp nhận lời phê...

Nghịch lý: người trẻ thích về hưu sớm, lao động lớn tuổi lại muốn cống hiến cho công việc

Bạn đã từng nghĩ đến việc nghỉ hưu sớm để theo đuổi đam mê và thực hiện những ước mơ cá nhân? Hay là bạn...

Deal lương chưa đủ, người đi làm deal luôn cả KPI với sếp

Deal lương khi phỏng vấn hay khi đi làm đã là câu chuyện quá quen thuộc với số đông người lao động. Ngày nay còn...

Hội chứng "Over thinking" chốn công sở - đời đã khổ còn thích rước thêm khổ

Đời sống hiện đại, đặc biệt là trong môi trường công sở, thường xuyên đưa ra những thách thức tâm lý và áp lực không...

Muôn kiểu “vạ miệng” nhớ đời chốn công sở và cách xử lý

Bạn đã từng phải đối mặt với những tình huống "vạ miệng" tại nơi làm việc chưa? Có những lần bạn đã nói những điều...

Bài Viết Liên Quan

Khi đồng nghiệp "nhạy cảm với lời chê bai", làm thế nào để họ "thấy sai mà sửa"

Môi trường công việc là nơi tập hợp nhiều cá tính khác nhau, và không...

Nghịch lý: người trẻ thích về hưu sớm, lao động lớn tuổi lại muốn cống hiến cho công việc

Bạn đã từng nghĩ đến việc nghỉ hưu sớm để theo đuổi đam mê và...

Deal lương chưa đủ, người đi làm deal luôn cả KPI với sếp

Deal lương khi phỏng vấn hay khi đi làm đã là câu chuyện quá quen...

Hội chứng "Over thinking" chốn công sở - đời đã khổ còn thích rước thêm khổ

Đời sống hiện đại, đặc biệt là trong môi trường công sở, thường xuyên đưa...

Muôn kiểu “vạ miệng” nhớ đời chốn công sở và cách xử lý

Bạn đã từng phải đối mặt với những tình huống "vạ miệng" tại nơi làm...

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers