adsads
Lượt Xem 453

Kỷ luật sẽ đưa bạn đến nơi mà động lực không làm được – Tính cam kết cho mọi thành công

Kỷ luật là một yếu tố quan trọng để đạt được thành công, đặc biệt khi động lực bản thân thay đổi hoặc không đủ để duy trì sự cống hiến. Dưới đây là một số lý do giải thích tại sao:

  1. Ổn định và kiên nhẫn: Kỷ luật giúp bạn duy trì một mức độ ổn định và kiên nhẫn cao. Kỷ luật giúp bạn đảm bảo rằng bạn sẽ tiếp tục nỗ lực mặc cho những khó khăn xảy ra và không bỏ cuộc.
  2. Tạo ra tập quán: Khi bạn tuân thủ kỷ luật, bạn xây dựng những hành động mà không cần sự khích lệ hoặc động lực bên ngoài. Điều này cho phép bạn làm việc hiệu quả và duy trì một tiến độ đáng kể đến thành công.
  3. Xây dựng động lực nội tại: Kỷ luật giúp bạn phát triển sự kiên nhẫn, sự kiểm soát và khả năng tự lãnh đạo. Nó giúp bạn trở thành nguồn động lực cho chính mình bằng cách tạo ra một cam kết mà bạn sẽ tuân thủ.
  4. Đối phó với sự xao lạc: Khi động lực bản thân trở nên mất dần, kỷ luật sẽ giúp bạn vượt qua những thời điểm khó khăn, tiếp tục duy trì kế hoạch và cam kết.

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng động lực và kỷ luật là hai yếu tố tương hỗ và không thể được xem là riêng rẽ hoàn toàn. Động lực giúp bạn tạo ra động lực và ước mơ, trong khi kỷ luật giúp bạn duy trì và hình thành hành động nhất quán để đạt được mục tiêu. Kết hợp cả hai yếu tố này có thể mang lại kết quả tốt nhất trong việc đạt được thành công. 

Duy trì việc học mỗi ngày với mô hình 5 Why

Một trong những phương pháp cụ thể để duy trì việc học hàng ngày là sử dụng mô hình “5 Why”. Dưới đây là cách áp dụng mô hình “5 Why” vào việc duy trì việc học:

  1. Xác định mục tiêu học: Đầu tiên, hãy xác định mục tiêu học của bạn. Điều này giúp bạn tập trung vào mục tiêu cụ thể mà bạn muốn đạt được.
  2. Hỏi tại sao bạn muốn đạt được mục tiêu học đó: Hãy hỏi bản thân “Tại sao tôi muốn đạt được mục tiêu học này?” Lý do tại sao bạn muốn học cái gì đó có thể từ sự quan tâm, mong muốn phát triển, hoặc ứng dụng trong công việc hoặc cuộc sống.
  3. Trả lời câu hỏi “Tại sao?” với câu trả lời tiếp theo: Sau khi trả lời câu hỏi trên, hãy tiếp tục hỏi “Tại sao tôi muốn điều đó?” Cố gắng thấu hiểu sâu hơn về lý do đằng sau mong muốn đó.
  4. Tiếp tục đặt câu hỏi “Tại sao?” tới khi bạn hiểu rõ nguyên nhân: Hãy lặp lại quá trình hỏi “Tại sao?” nhiều lần để tìm hiểu lý do sâu hơn. Cố gắng điều tra nguyên nhân chính và hệ quả của mục tiêu học của bạn.
  5. Tìm nguồn động lực: Bằng cách sử dụng mô hình “5 Why”, bạn sẽ có cái nhìn sâu hơn về lý do tại sao học là quan trọng đối với bạn. Sự hiểu biết rõ ràng về nguyên nhân đằng sau mục tiêu học sẽ mang lại động lực và cam kết cho việc duy trì việc học hàng ngày.

Bằng việc áp dụng mô hình “5 Why” vào việc duy trì việc học hàng ngày, bạn có thể xác định rõ ràng lý do tại sao việc học quan trọng và bổ sung động lực cần thiết để duy trì cam kết cho việc học liên tục.  

Lấy feedback và review liên tục từ mọi người (phân tích bằng ô cửa sổ Johari)

Phân tích bằng ô cửa sổ Johari là một công cụ hữu ích để thực hiện việc này. Ô cửa sổ Johari được sử dụng để đánh giá các khía cạnh của bản thân thông qua việc thu thập các ý kiến và phản hồi từ người khác. Dưới đây là lợi ích của lấy feedback và review liên tục sử dụng ô cửa sổ Johari:

  1. Tăng hiệu suất: Bằng cách lấy feedback và review liên tục, bạn có thể nhận được thông tin về những điểm mạnh và điểm cần cải thiện của mình. 
  2. Mở rộng ô cửa sổ đánh giá: Ô cửa sổ Johari được chia thành bốn phần: khu vực mở, khu vực ẩn, khu vực mù và khu vực mù cạnh tranh. Khi lấy feedback từ mọi người, bạn có thể mở rộng khu vực mở và giảm khu vực ẩn.
  3. Xây dựng lòng tin và giao tiếp: Quá trình lấy feedback theo ô cửa sổ Johari tạo ra một môi trường mở và chân thành trong việc giao tiếp. Bạn có thể xây dựng lòng tin với người khác khi thể hiện sự mở lòng và sẵn sàng lắng nghe những ý kiến và phản hồi của họ.
  4. Phát triển kỹ năng xã hội: Lấy feedback và review liên tục giúp bạn phát triển kỹ năng xã hội quan trọng như lắng nghe, phản hồi và tương tác. 
  5. Đạt được sự cân bằng và phát triển cá nhân: Lấy feedback và review liên tục giúp bạn có cái nhìn toàn diện về bản thân và phát triển cả về mặt cá nhân và chuyên môn. Bạn có thể xác định những điểm mạnh và điểm yếu của mình và tìm kiếm phương pháp để phát triển và cải thiện.

Tuy nhiên, khi lấy feedback và review, hãy luôn lắng nghe một cách xây dựng và mở lòng nhận định từ người khác. Cân nhắc và đánh giá thông tin được cung cấp để đưa ra những thay đổi và cải thiện phù hợp với mục tiêu và giá trị cá nhân của bạn.  

Không ngừng cải thiện thể chất để tạo khí chất

Việc không ngừng cải thiện thể chất không chỉ mang lại lợi ích về sức khỏe mà còn cung cấp một tinh thần khỏe mạnh và sự tự tin cho bạn. Để đạt được lợi ích này, hãy tìm kiếm các hoạt động vận động và tập luyện phù hợp với mục tiêu và sở thích của bạn. Bắt đầu từ những bước nhỏ và tăng dần khó độ để đảm bảo sự tiến bộ liên tục và an toàn.

Tăng cường khả năng tập trung bằng phương pháp Pomodoro

Phương pháp Pomodoro là một phương pháp quản lý thời gian và tập trung được phát triển bởi Francesco Cirillo vào những năm 1980. Nó giúp tăng cường khả năng tập trung bằng cách chia công việc thành các đơn vị thời gian ngắn, được gọi là “Pomodoro” (nghĩa là “cà chua” trong tiếng Ý), mỗi đơn vị kéo dài khoảng 25 phút. Dưới đây là những lợi ích của việc sử dụng phương pháp Pomodoro

  1. Tăng hiệu suất làm việc: Bằng cách chia công việc thành những phần nhỏ hơn và tập trung vào mỗi đơn vị Pomodoro trong thời gian ngắn, bạn có thể tăng sự tập trung và hiệu suất làm việc. Khi bạn biết rằng mình chỉ cần tập trung trong 25 phút, bạn có xu hướng tránh xa các yếu tố phân tâm và hoàn thành công việc một cách hiệu quả.
  2. Giảm mệt mỏi và căng thẳng: Pomodoro cho phép tạo ra một chu kỳ công việc và nghỉ ngơi định kỳ. Sau mỗi Pomodoro, bạn thực hiện một khoảng thời gian nghỉ ngơi ngắn, ví dụ như 5 phút. Việc này giúp giảm mệt mỏi và căng thẳng, và giúp tái tạo năng lượng cho phần tiếp theo của công việc.
  3. Bạn có thể theo dõi tiến độ công việc và hoàn thành nó theo từng đơn vị thời gian nhỏ. Khi bạn hoàn thành mỗi Pomodoro, bạn sẽ cảm thấy thành công và tự tin hơn, tạo động lực để tiếp tục công việc.

Tuy nhiên, phương pháp Pomodoro không phải là phương pháp phù hợp với mọi người hoặc mọi tình huống. Mỗi người có cách làm việc khác nhau, vì vậy, bạn nên tìm hiểu và thử nghiệm để xem liệu phương pháp này có phù hợp với mình hay không.  

Đặt mục tiêu phấn đấu rõ ràng trong sự nghiệp

Tính cam kết cho mọi thành công” là vì kỷ luật đóng vai trò quan trọng trong việc đặt mục tiêu phấn đấu rõ ràng trong sự nghiệp. Dưới đây là lý giải về tại sao kỷ luật có thể định hướng và giúp cam kết cho mục tiêu thành công:

  1. Giữ đúng hướng: Kỷ luật giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình và không bị phân tán bởi các yếu tố khác. Nó giúp bạn xác định mục tiêu rõ ràng và định hướng các hành động của mình để đạt được mục tiêu đó.
  2. Tạo ra sự kiên nhẫn và kiên trì: Kỷ luật giúp bạn nuôi dưỡng sự kiên nhẫn và kiên trì trong việc đạt được mục tiêu. Đôi khi, trong quá trình phấn đấu, động lực có thể giảm sút, nhưng kỷ luật giúp bạn tiếp tục điều chỉnh và duy trì sự cống hiến đến khi đạt được thành công mong muốn.
  3. Tạo ra kế hoạch cụ thể và hành động: Kỷ luật giúp bạn xây dựng kế hoạch cụ thể và hành động để đạt được mục tiêu. Nó khám phá những bước cần thiết và lược đồ thời gian để theo đuổi mục tiêu, đảm bảo rằng bạn liên tục điều chỉnh và tiến bộ.
  4. Xử lí khó khăn và thách thức: Kỷ luật cung cấp cho bạn sự kiên nhẫn, sự nhẫn nại và sự kiểm soát để vượt qua các khó khăn và thách thức trong quá trình đạt được mục tiêu. Nó giúp bạn đối mặt với khó khăn một cách mạnh mẽ và tìm giải pháp để tiếp tục tiến lên.
  5. Xây dựng thói quen làm việc chủ động: Kỷ luật thúc đẩy việc phát triển thói quen làm việc chủ động, tức là hành động và đảm nhận trách nhiệm để điều hành sự nghiệp theo hướng mục tiêu. Nó giúp bạn tự quản lý và tổ chức công việc sao cho hiệu quả nhất để đạt được thành công.

Tóm lại, kỷ luật có vai trò quan trọng trong việc định hướng, cam kết và đạt được mục tiêu thành công trong sự nghiệp. Nó giúp bạn tạo ra một kế hoạch cụ thể, giữ kiên nhẫn và đối mặt với thách thức để tiến bộ vượt lên.  

Xây dựng mối quan hệ chất lượng

Để xây dựng mối quan hệ tốt với người cùng ngành hoặc người trong công ty, bạn có thể thực hiện các bước sau:

  1. Tìm hiểu về người đó: Tìm hiểu về sở thích, quan điểm và mục tiêu của người đó. Điều này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về người đó và tạo ra cơ sở chung để bắt đầu giao tiếp và xây dựng mối quan hệ.
  2. Thể hiện sự quan tâm và tôn trọng: Luôn lắng nghe và chia sẻ ý kiến của người đó. Hiểu rằng mỗi người có ý kiến và cách tiếp cận riêng. Hãy trân trọng và tôn trọng sự đa dạng này. Đặt câu hỏi và trò chuyện để thể hiện sự quan tâm của bạn đối với họ và công việc của họ.
  3. Thiết lập mối liên hệ cá nhân: Hãy tạo các cơ hội để gặp gỡ người đó, có thể là thông qua hội thảo, sự kiện, hoặc các buổi gặp gỡ xã hội trong công ty. Nếu có thể, hãy cung cấp giúp đỡ và hỗ trợ cho họ trong công việc của họ.
  4. Xây dựng mối quan hệ chia sẻ thông tin: Chia sẻ những kiến thức và thông tin hữu ích với người đó để thể hiện giá trị của bạn. Hãy cùng nhau thảo luận về các vấn đề chung và tìm hiểu những điểm chung giữa công việc của bạn và công việc của họ.
  5. Hỗ trợ và giúp đỡ: Bạn có thể giúp đỡ người đó trong công việc của họ hoặc cung cấp hỗ trợ khi họ gặp khó khăn. Điều này cho thấy bạn quan tâm và sẵn lòng hỗ trợ họ, đồng thời cũng là cách tốt để xây dựng lòng tin.
  6. Duy trì liên hệ: Để mối quan hệ phát triển, hãy duy trì liên hệ thường xuyên thông qua các cuộc gọi, họp hoặc gửi email để cập nhật thông tin mới nhất và tiếp tục giao tiếp với nhau.

Nhớ rằng xây dựng một mối quan hệ vững chắc và có ý nghĩa không xảy ra bằng cách nhanh chóng. Đòi hỏi sự kiên nhẫn, thời gian và nỗ lực từ cả hai phía. Hi vọng những gợi ý trên sẽ giúp bạn xây dựng mối quan hệ tốt với người cùng ngành hoặc người trong công ty. 

Xem thêm: Bạn muốn deal lương cao – Thế đây là sự thật ngầm về lương mà HR không chia sẻ với bạn?

— HR Insider —
VietnamWorks – Website tuyển dụng trực tuyến số 1 Việt Nam

adsads
Bài Viết Liên Quan
Người mới đi làm "kén cá chọn canh" khi phải làm việc sáng thứ 7

Người mới đi làm "kén cá chọn canh" khi phải làm việc sáng thứ 7

Trong thời đại ngày nay, áp lực từ môi trường làm việc ngày càng gia tăng, khiến cho những người mới bước chân vào thế...

Trái ngành

Cuối năm muốn rẽ ngành, làm thế nào để người ít kinh nghiệm đạp sóng đi nhanh?

“Đạp sóng đi nhanh” vốn đã khó, với người trẻ ít kinh nghiệm muốn rẽ ngành lại càng khó hơn. Trái ngành trái nghề lại...

Frame 34 (23)

Những cách ghi điểm/ không ghi điểm của Intern với Sếp

“Ghi điểm” với Sếp thật khó mà “mất điểm” với Sếp lại thật dễ! Nhất là với Intern, “ghi điểm” với Sếp giúp bạn nhận...

Bạn gặp khó khăn khi tìm việc, công ty khó khăn để giữ người: Làm thế nào để vượt qua mùa ít việc?

Một mùa tốt nghiệp lại đến, những lứa sinh viên chuẩn bị ra trường tìm việc. Đợt này, khi lướt facebook hay các group, rất...

Phát triển sự nghiệp tuổi 23, bạn cần người sếp như thế nào? 

Mỗi người đều sẽ có một hình tượng người lãnh đạo mà bạn mong muốn được làm việc chung. Một nghiên cứu đã kết luận...

Bài Viết Liên Quan
Người mới đi làm "kén cá chọn canh" khi phải làm việc sáng thứ 7

Người mới đi làm "kén cá chọn canh" khi phải làm việc sáng thứ 7

Trong thời đại ngày nay, áp lực từ môi trường làm việc ngày càng gia...

Trái ngành

Cuối năm muốn rẽ ngành, làm thế nào để người ít kinh nghiệm đạp sóng đi nhanh?

“Đạp sóng đi nhanh” vốn đã khó, với người trẻ ít kinh nghiệm muốn rẽ...

Frame 34 (23)

Những cách ghi điểm/ không ghi điểm của Intern với Sếp

“Ghi điểm” với Sếp thật khó mà “mất điểm” với Sếp lại thật dễ! Nhất...

Bạn gặp khó khăn khi tìm việc, công ty khó khăn để giữ người: Làm thế nào để vượt qua mùa ít việc?

Một mùa tốt nghiệp lại đến, những lứa sinh viên chuẩn bị ra trường tìm...

Phát triển sự nghiệp tuổi 23, bạn cần người sếp như thế nào? 

Mỗi người đều sẽ có một hình tượng người lãnh đạo mà bạn mong muốn...

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers