19 1200x900 1

Thực phẩm giúp ngăn chặn bệnh xương khớp cho dân văn phòng

Ngồi liên tục 8 tiếng trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị bệnh xương khớp. Chỉ có bạn mới có thể cải thiện tình trạng đau lưng của mình sau những giờ làm việc mệt mỏi. Hãy cùng khám phá bài viết dưới đây để tìm hiểu những loại thực phẩm giúp ngăn chặn...

shutterstock 2081468905 1

7 động tác tập thể dục giảm đau lưng cho nhân viên công sở

Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính...

shutterstock 2160377769 3 1 scaled

Ngoài team building, còn phương pháp nào để tăng kết nối giữa nhân viên với c...

Teambuilding là hoạt động hiệu quả để gắn kết các nhân viên với nhau và gia tăng sự gắn bó giữa doanh nghiệp và nhân viên....

shutterstock 1530532046 1

Hội chứng giảm trí nhớ hậu covid, dân công sở nên làm gì để cải thiện

Dịch covid-19 là căn bệnh nguy hiểm trên toàn cầu. Hậu quả của căn bệnh để lại cũng ảnh hưởng không kém tới sức khỏe và...

1 1200x900 1

Thực đơn bữa ăn lành mạnh dành cho hội cú đêm

Giới trẻ ngày nay có xu hướng “ngủ ngày cày đêm”, thức khuya để xem phim, lướt web hay làm việc. Nếu duy trì thói quen...

adsads
1200

Cảm thấy lo lắng khi quay lại văn phòng không có nghĩa là bạn yếu đuối hoặc có kỹ năng ứng phó kém, có những lý do chính đáng khiến chúng ta lo lắng về…

shutterstock 1216621123

Theo dõi sức khỏe tinh thần của nhân viên là chìa khóa để có một lực lượng lao động năng suất. Nhiều nhân viên cho biết họ bị lo lắng khi làm việc trở lại…

shutterstock 1622858326

Trong nhiều năm nay, chúng ta đã nghe thấy những cuộc thảo luận dài bất tận về cách biến sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống trở thành hiện thực. Và hết lần…

shutterstock 1767203567 3

Trong chúng ta, ai cũng một lần lạc lối và cảm thấy sự căng thẳng bủa vây với công việc hằng ngày, Quá tải thông tin, sự phức tạp và sự mơ hồ gây hoang…

shutterstock 1998455558

Trong một nghiên cứu năm 2014, công ty phần mềm hiệu suất DeskTime phát hiện ra rằng những người làm việc hiệu quả nhất là những người thường xuyên nghỉ giải lao, làm việc trung…

shutterstock 1117116341

Cố Vấn lãnh đạo Victoria Song đã nhận ra điều đó, ông nói “Nhiều người trong chúng ta lao vào nguồn xoáy không thể thoát ra, giống như nỗi sợ hãi làm biến mất toàn…

adsads
6 1200x900 1

Đại dịch đã khiến nhiều chuyên gia phải suy nghĩ lại về sự nghiệp và cuộc sống của họ, dẫn đến sự gia tăng lớn số người thất nghiệp. Mọi người luôn mong muốn tự…

1200x9001

Có thể bạn chưa biết đã có nhiều thay đổi về chính sách bảo hiểm y tế sau dịch Covid-19. Vậy BHYT là gì? “BHYT là hình thức bảo hiểm được áp dụng trong lĩnh…

shutterstock 1443633269

Đại dịch đã mở ra ý thức lớn hơn rằng sức khỏe tinh thần là quan trọng, mọi người phải ưu tiên điều đó. Vì vậy để một tập thể được khoẻ mạnh thì chính…

4 1200x900 3

Đầu tiên hãy tìm hiểu định nghĩa của từ “Burn-out”. Theo nghiên cứu đây là một hội chứng gây ra bởi căng thẳng mãn tính không kiểm soát được ở nơi làm việc. Có nhiều…

0608 01

Đã là một nhà lãnh đạo, điều đầu tiên chính là phải hiểu được nhân viên của họ đang và sẽ muốn gì. Việc thấu hiểu và giữ chân nhân lực luôn là bài toán…

0508 03 03

Cho dù làm việc tại nhà hay tại trụ sở công ty, hãy làm theo các mẹo sau để có thể thiết lập một không gian làm việc tiện lợi và thoải mái nhé!

Nhận bài viết qua email cùng
HR Insider – VietnamWorks.email subscribers