Cuộc sống hiện tại có làm cho bạn kiệt sức? Trong thế giới phát triển nhanh ngày nay, bận rộn dường như là điều đáng tự hào. Nếu chỉ tập trung vào công việc mà…

Đã bao giờ bạn ước giá mà Chủ nhật dài hơn một chút để nghỉ ngơi, xả stress nhiều hơn sau một tuần làm việc? Nhiều người thường mất đi năng lượng để đi làm…

Một giấc ngủ ngon sau ngày dài làm việc, là điều cần thiết để mỗi người tái tạo lại nguồn năng lượng và làm cho tinh thần thoải mái hơn để tiếp tục hoàn thành…

Ngày nay, với sự tiến bộ của khoa học kỹ thuật, tính chất công việc không đòi hỏi phải đi lại nhiều nên số người làm công việc văn phòng khá nhiều. Cả ngày ngồi…

Khi bạn dành hơn 8 tiếng mỗi ngày tại văn phòng, ít vận động thì khả năng mắc các bệnh đau lưng, các hội chứng liên quan đến cơ khớp, mắt yếu và những vấn…

Bạn thường xuyên bị đau đầu về chiều và cảm thấy rất lo lắng về tình trạng của mình? Thông thường, các cơn đau này không quá nguy hiểm nhưng đôi khi có thể là…

Stress làm giảm hiệu quả công việc, ảnh hưởng tới tâm sinh lý, sức khoẻ và là căn nguyên dẫn tới nhiều căn bệnh khác ở giới văn phòng. Vì thế, khi có các dấu…

Nhu cầu khách hàng ngày một tăng cao, số lượng doanh nghiệp gia nhập ngành cũng ngày một lớn, để giành được thị phần, đòi hỏi mỗi doanh nghiệp phải tìm cách giảm chi phí…

Bệnh nghề nghiệp là một trong những nguyên nhân khiến cho sức khỏe của người lao động bị suy giảm, từ đó ảnh hưởng đến chất lượng lao động. Vậy, bệnh nghề nghiệp là gì?…

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng stress trong công việc. Vậy đó là những nguyên nhân nào? Và cách giải quyết ra sao? Hãy cùng bài viết dưới đây tìm hiểu và…

Ngồi liên tục 8 tiếng trong văn phòng là nguyên nhân khiến chúng ta dễ bị bệnh xương khớp. Chỉ có bạn mới có thể cải thiện tình trạng đau lưng của mình sau những…

Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng.…